凉拌海蜇皮：因为生在海边，海蜇皮一直是我的最爱。几年前，一次在超市看到这里也卖海蜇皮，我非常兴奋，马上就买回来不少。果然，家人也像我一样爱吃，从此，海蜇皮就成为我们桌上的常客。老家有句俗话说，海蜇没味道，调味靠别人，所以凉拌海蜇皮，重在调味。
水煮带鱼水煮带鱼类似于水煮鱼，不同之处就在于带鱼得提前煎黄，再水煮。带鱼这么做肉质细嫩，酸辣开胃，老少皆宜，可家居也可宴客哦。汤汁可多烧点，用来做浇头非常好，拌饭拌面都超美味。
百合炒芦笋：说起芦笋相信大家都吃过的，清爽可口，而且食用方法也比较多，多吃一些这样的食物对于促进代谢是有好处和帮助的哦，芦笋应该如何食用呢，和百合一起搭配的话可以有清热解毒补气养血的效果。
番茄金针菇肥牛：这款番茄金针菇肥牛酸爽咸鲜适度，肥而不腻。番茄中的番茄红素被称为“植物黄金”，具有抗氧化功能，同样利于美容及皮肤健康，番茄红素和食物中的蛋白质、脂肪结合时更利于人体吸收和利用。
爆炒鸡杂：这鸡杂却是一道极为鲜嫩的美食，而且有多种营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。鸡杂少不了泡姜泡红椒，除腥提鲜，不用再放料酒，就极其鲜美。真的超级香！
土豆饼：很多人都喜欢吃,这样做别提有多香,根本停不下来，土豆有种特殊的香气，我很难用言语形容，但是超爱，从小吃到大；怎么烧都爱吃，今天试试土豆饼没想到也是非常的好吃啦，大赞！
